사용 가이드
아이폰·Apple Watch에서 걸음 수 확인하기
걷기 목표를 정하기 전에 기기에 기록되는 걸음 수를 먼저 살펴보세요. Bear Walking Pal에서는 곰 Tom, 걷기 추이, 아이폰과 Apple Watch의 간편한 화면으로 하루 움직임을 확인할 수 있어요.
이미 기록된 걸음 수부터 확인하기
Apple 건강 앱에서 걸음 수 항목을 찾아보세요. 아이폰과 Apple Watch처럼 사용 가능한 소스에서 걸음 수가 기록돼요. Bear Walking Pal을 열고 표시할 활동 데이터의 접근 권한을 허용해 주세요. 확인할 수 있는 데이터는 기기와 권한에 따라 달라져요.
오늘 시도할 걷기 목표 정하기
앱에서는 4,000·7,000·10,000·15,000걸음 목표를 선택할 수 있어요. 오늘 계획에 맞는 목표를 정하고, 하루가 끝난 뒤 어떻게 느꼈는지 살펴보세요. 이 숫자는 의학적인 권장량이나 모두가 채워야 하는 기준이 아니라, 나의 진행 상황을 확인하기 위한 앱 설정이에요.
진행 상황을 가까이에 두기
아이폰 홈 화면 위젯이나 Apple Watch 컴플리케이션으로 걸음 수를 간편하게 확인해 보세요. 하루의 숫자만 보기보다 며칠간 기록을 살피고 주별·월별 추이도 확인해 보세요. 목표를 달성하면 Tom이 함께 축하해 줘요.
두 화면의 걸음 수가 다를 때
데이터 소스와 접근 권한이 다르면 표시되는 합계도 달라질 수 있어요. Apple 건강 앱에서 걸음 수의 소스와 앱의 접근 권한을 확인해 보세요. 사용 가능한 데이터가 표시될 시간을 두고, 차이가 계속되면 비교한 화면과 시각, 기기 모델, 소프트웨어 버전을 적어 문의해 주세요.
산책 중 떠오른 생각 남기기
선택형 Premium 업그레이드를 사용하면 아이폰과 Apple Watch의 산책 메모에 생각이나 관찰을 음성으로 남길 수 있어요. Premium에는 캘린더, 딱지 수집, iCloud 백업도 포함돼요. 업그레이드를 선택하기 전에 앱에서 현재 구매 조건을 확인하세요.
자주 묻는 질문
아이폰을 항상 들고 걸어야 하나요?
걸음 수는 기록에 사용하는 기기와 휴대·착용 방식에 영향을 받아요. 설정된 Apple Watch의 데이터도 Apple 건강 앱을 통해 활용할 수 있어요. 앱에서 표시할 수 있는 내용은 권한과 사용 가능한 소스에 따라 달라져요.
숫자가 다르면 데이터를 삭제해야 하나요?
기록을 유지한 채 소스와 권한부터 확인하세요. 기록이 지워질 수 있는 조치를 하기 전에 비교한 내용을 적어 문의해 주세요.